Cours d'automne (suivi)
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Ce cours s'adresse à toutes celles et ceux qui désirent pratiquer l'escalade régulièrement.
Nous proposons 9 sorties entre le 1 octobre et le 17 décembre.
Ce cours est particulièrement bien adapté aux enfants mais est ouvert à tous les âges.
5 mercredis après-midi de 13h30 à 18h, lieu à définir selon les conditions.
3 mercredis en fin de journée de 18h à 21h, la Tour-de-Trême.
1 samedi complet dans la plus belle salle de bloc de Suisse, le B2 à Bâle.
Programme
1 octobre 1/2 journée: apprentissage et révision des noeuds, techniques d'assurage, moulinette
8 octobre 1/2 journée: grimpe en tête (premier de cordée), installation du relais
15 octobre 1/2 journée: les ruses qui garantissent la sécurité, grimpe plaisir
5 novembre 1/2 journée: les erreurs à ne pas faire pour économiser les sparadraps, grimpe plaisir
12 novembre 1/2 journée: le rappel en toute sécurité, technique et tactique de grimpe
26 novembre soirée: la gestuelle en escalade
3 décembre soirée: repousse tes limites sur les matelas de protection
10 décembre soirée: petit concours, pour rire :)
17 décembre journée complète: découverte de la plus belle salle de bloc de Suisse
| Date | 1 octobre au 17 décembre |
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| Nombre de participants | 5 à 8 |
| Matériel à emporter | Vêtements chauds, polaire, kway, gourde, matériel technique si vous avez, dans le cas contraire nous le fournissons |
| Prix | CHF 420.- pour 9 sorties, soit CHF 46.-/sortie |
| Inclus | Encadrement, matériel (casque, harnais, chaussures, cordes et mousquetons), transport du RDV au lieu de grimpe
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| Non inclus | Le transport au lieu de RDV, le casse-croute |
| Buts | Grimpe plaisir, progression technique, tactique et sécurité |
| Age | De 7 à 77 ans |
| Lieu | Mercredi après-midi: Gruyère et environs (Gastlosen, Charmey, Montbovon, Epagny, Javrot) Mercredi soir: La Tour-de-Trême Samedi: Pratteln (Bâle) |
| Encadrement | Guide de haute montagne diplômé UIAGM
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| Rendez-vous | Pour les 5 mercredis après-midi : fromagerie de démonstration de Pringy - 13h30 Pour les 3 mercredis soir : rond-point (poste) de la Tour-de-Trême - 18h Pour le samedi matin : Station Coop (entrée autoroute Bulle) - 9h
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